L’approche psychothérapeutique que je pratique s’inscrit dans le courant humaniste de la psychologie. Elle est fortement influencée par l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers et la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg. Elle s’appuie principalement sur trois piliers que sont la bienveillance, l’empathie et l’authenticité.

Mon intention est d'accueillir les personnes que j'accompagne et de les rejoindre là où elles sont dans le moment présent. Elle est de leurs offrir une présence ainsi qu’un espace d’expression et d’écoute centrée sur tout ce qui est vivant en elles dans l’ici et maintenant. Elle est plus précisément de me relier aux différentes parts qui se manifestent en elles, quels que soient leurs modes d’expression (maux physiques, sensations, émotions, sentiments, parole, silences, lapsus…), en mettant en lumière tout ce qui pour elles est signifiant et en clarifiant tout ce qui pour elles est important voire essentiel. Mon intention est de respecter leur cheminement. Elle est de favoriser une mise en mouvement juste, avec des « petits » pas orientés dans une direction qui fasse sens pour elles et qui réponde à leurs aspirations.

Selon leurs besoins, nous pouvons explorer d’autres points de vue, clarifier leurs perceptions, observer leurs relations à elles-mêmes et aux autres, revisiter leur histoire, retrouver leur enfant intérieur, mettre en lumière leurs schémas de pensées, réinterroger leurs jugements intérieurs et leurs croyances, observer leurs modes de fonctionnement, esquisser leurs souhaits les plus chers, mettre en lumière ce qui pour elles est important et essentielle, identifier de nouvelles ressources, envisager d’autres possibles, etc.

Cette approche que je propose aujourd'hui s’est progressivement consolidée à travers diverses expériences que j'ai vécu depuis 2006 : accompagnements de personnes âgées et/ou en fin de vie, co-animation de groupes d’endeuillés, psychothérapies réalisées à titre personnel, formations, lectures, groupes de pratique CNV, accompagnements de personnes en difficulté et/ou en souffrance et supervision.